Po udanych wakacjach 🌞 wracamy również do projektu "Fit Mama".![]()
Projekt dedykowany dla wszystkich mam dzieci uczęszczających do naszej szkoły pływania 🌊![]()
Zajęcia będą się odbywać na sali fitness przy ul. Lecha Kaczyńskiego 35 w każdy poniedziałek i środę, w godzinach 18.30-19.30.![]()
![]()
W ramach zajęć planowane są nstp. ćwiczenia:![]()
![]()
- fitball - ćwiczenia z dużą piłką gimnastyczną,![]()
- miniband - ćwiczenia wzmacniające z gumami oporowymi,![]()
- step i hantle - ćwiczenia cardio wzmacniające z wykorzystaniem stepu oraz obciążenia,![]()
- trening obwodowy - ćwiczenia kształtujące sylwetkę,![]()
- tabata - trening interwałowy,![]()
- ćwiczenia na zdrowy kręgosłup,![]()
- pilates - rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała.![]()
![]()
Dodatkowo dokonamy analizy składu ciała uczestniczek zajęć, obliczymy współczynnik BMI oraz spoczynkowe tempo przemiany materii. ![]()
![]()
Zajęcia prowadzone przez profesjonalistkę w swojej dziedzinie fitnessowej p. Agnieszkę Gafka ![]()
![]()
Koszt 25zł. od zajęć. ![]()
![]()
Serdecznie zapraszamy 😃😊💪![]()
Zapisy pod numerem 733-249-366
Drodzy Rodzice 🙂![]()
![]()
Zajęcia piątkowe na AWFIS zostają odwołane, rozpoczęcie 22 września. ![]()
![]()
Zajęcia sobotnie zgodnie z planem. ![]()
![]()
Za utrudnienia przepraszamy.
3,2,1 START !!! CZAS ROZPOCZĄĆ NOWY ROK PŁYWACKI 23/24 🙂![]()
![]()
ZAJĘCIA Z NAUKI I DOSKONALENIA PŁYWANIA DLA DZIECI OD 4 ROKU ŻYCIA, PŁYWANIE REKREACYJNE DLA DOROSŁYCH ORAZ NAUCZANIE INDYWIDUALNE :![]()
![]()
BASEN ENERGETYK - ROZPOCZĘCIE ZAJĘĆ 6 WRZEŚNIA![]()
BASEN HOTELU NOVOTEL - ROZPOCZĘCIE ZAJĘĆ 11 WRZEŚNIA![]()
BASEN AWFIS - ROZPOCZĘCIE ZAJĘĆ 15 WRZEŚNIA ![]()
![]()
GRUPY DZIECI DOSTOSOWANE DO WIEKU ORAZ UMIEJĘTNOŚCI PŁYWACKICH UCZESTNIKÓW 🙂![]()
![]()
W I i II SEMESTRZE LEKCJA POKAZOWA DLA RODZICÓW 🙂 ![]()
ZAWODY PŁYWACKIE POD KONIEC ROKU SZKOLNEGO 🙂![]()
![]()
MOŻLIWOŚĆ ODRABIANIA ZAJĘĆ 😉![]()
![]()
A WSZYSTKO TO POD CZUJNYM OKIEM 😉 WYKWALIFIKOWANEJ KADRY INSTRUKTORSKIEJ SZKOŁY "WODNY ŚWIAT"![]()
![]()
AKTUALNY HARMONOGRAM ZAJĘĆ WRAZ Z CENNIKIEM JUŻ NA NASZEJ STRONIE INTERNETOWEJ wodnyswiat.gda.pl/harmonogram-zajec/![]()
![]()
SERDECZNIE ZAPRASZAMY 🙂 😉
Jeszcze mamy dla Was jeden film 😆😍![]()
![]()
Hicior obozowy z tego roku !!! 😁😆![]()
No i Gabryś w roli głównej 🤩👍
Kadra WŚ serdecznie dziękuję wszystkim za super udany pobyt na obozie letnim w Pasymiu 24.07-03.08.2023 r. 😁👍![]()
Do zobaczenia za rok 😉